อุบลฮิตดอทคอม : ศูนย์รวมความทันสมัยของชาวอุบลราชธานี

 ลืมรหัสผ่าน
 ลงทะเบียน
ดู: 591|ตอบกลับ: 0

ปัญหาปัสสาวะเล็ด ปัญหากวนใจสาวๆ ที่ไม่ใช่เรื่องเล็ก

[คัดลอกลิงก์]

9

กระทู้

0

ติดตาม

49

เครดิต

Newbie

Rank: 1

โพสต์เมื่อ 20-3-2014 13:27:05 |ดูโพสต์ทั้งหมด
ปัญหาปัสสาวะเล็ดเป็นปัญหาที่พบบ่อยมากในผู้หญิง ถึงแม้จะไม่เป็นอันตรายร้ายแรงต่อชีวิต แต่ก็ใช่เรื่องเล็กเลยทีเดียว เพราะอาจจะสร้างความเครียด กังวล น่ารำคาญ จนทำให้คุณผู้หญิงบางท่านอาจต้องปลีกตัวจากสังคม เพราะเกรงว่าจะทำเรื่องน่าอายหรือกลายเป็นตัวตลกไปเลย ซึ่งลองมารับรู้เรื่องนี้กันว่าจะต้องทำอย่างไรบ้าง หากคุณพบกับปัญหาเรื่องปัสสาวะเล็ดนี้อยู่พอดี ซึ่งจะมีผลพวงให้เกิดการกระชับช่องคลอดด้วย

การรักษาขึ้นกับสาเหตุ
ปัสสาวะเล็ด ว่าเกิดความบกพร่องที่อวัยวะในการควบคุมการปัสสาวะส่วนใดโดยทั่วไปแนวทางในการรักษามีอยู่ 3 วิธี คือ พฤติกรรมบำบัด การรักษาทางยา และการผ่าตัด ผู้ที่มีอาการไม่มากควรเริ่มจากการทำพฤติกรรมบำบัด นั่นคือการฝึกกล้ามเนื้ออุ้งเชิงกรานโดยการขมิบหูรูด ลักษณะเหมือนตอนที่กลั้นปัสสาวะ ทำอย่างน้อยวันละ 100 ครั้ง แล้วเพิ่มจำนวนครั้งขึ้นเรื่อยๆ วิธีการนี้ต้องมีความอดทน เพราะต้องใช้เวลานับเดือนกว่าจะเห็นผลและควรทำต่อเนื่องเพื่อลดการเกิดปัสสาวะเล็ดซ้ำ แต่ถ้ามีอาการมากขึ้น จำเป็นต้องรักษาด้วยการผ่าตัด เช่น ในกรณีที่มีการหย่อนของคอกระเพาะ ปัสสาวะ จะทำการผ่าตัดเพื่อพยุงบริเวณคอกระเพาะปัสสาวะและท่อปัสสาวะส่วนต้นไว้ ถ้ามีการหย่อนของผนังช่องคลอดร่วมด้วยก็จะทำการผ่าตัดซ่อมแซมผนังเพื่อกระชับช่องคลอด ที่เรียกกันทั่วไปว่า การทำรีแพร์นั่นเอง


4 วิธีง่ายๆ ป้องกันปัสสาวะเล็ดได้
1.  ควรดื่มน้ำอย่างน้อยวันละ 8-10 แก้ว

2.  ไม่ควรกลั้นปัสสาวะบ่อยๆ หรือนานเกินไป เพื่อป้องกันภาวะกระเพาะปัสสาวะบีบตัวผิดปกติ

3.  หลีกเลี่ยงภาวะที่ต้องใช้แรงเบ่งภายในช่องท้องมากและอาการท้องผูก

4.  ออกกำลังกล้ามเนื้ออุ้งเชิงกรานโดยการขมิบหูรูดเป็นประจำ เพื่อเพิ่มความ
กระชับช่องคลอดและยังช่วยให้ระบบการขับถ่ายดียิ่งขึ้นด้วย

Ping your blog, website, or RSS feed for Free shared

ขออภัย! คุณไม่ได้รับสิทธิ์ในการดำเนินการในส่วนนี้ กรุณาเลือกอย่างใดอย่างหนึ่ง ลงชื่อเข้าใช้ | ลงทะเบียน

ติดต่อลงโฆษณา

Google PageRank Checker

แผนผังเว็บไซต์ | Archiver|WAP|WWW.UBONHIT.COM

GMT+7, 22-5-2019 22:47 , Processed in 0.107243 second(s), 21 queries .

Powered by Discuz! X2.5 Patch R20121101

© 2001-2012 Comsenz Inc.

© 2013 UBONHIT.COM

ขึ้นไปด้านบน